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マタニティのためのビオダンサ ダンス・ワークショップ
楽しいお産はまずからだにつながることから！
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生命を宿し､守り､育み､そしてこの世に生命を産みだす。
女性のからだにしかできないこのかけがえのない体験を
より深く楽しみ味わい､ 自分自身も新たに生まれなおすために。
体のバランスを整え、心を癒して、出産という
自分のすべてを投入して成し遂げる仕事へ臨む準備を
ゆっくりじっくりしていきましょう。

妊娠前の方は、体を緩め、自分の感覚や体そのものを受け入れていくために。
お産後の方のケア、リフレッシュにも。

毎回毎回違うテーマでからだと心にアプローチしていきます。
主催 内田佳子、原慶子
テーマ 12月のテーマ
4Elementsー4大元素
だれのなかにも火・水・空・地、これら4つの要素が含まれています。
ビオダンサのエクササイズの中で、音楽に合わせてからだを動かしていく内に、
4つの要素を調整し、自分の心地のいいバランスを取り戻していきます。
12/7 調和 − 空を飛ぶ、大地に根をはる
12/14 統合 − 4つの元素を取り込み、バランスする
12/21 愛と癒しの守護天使 − 生命の贈り物
日程 毎週木曜日　10:00〜12:00
12月7日、14日、21日
対象 マタニティの方。妊娠前､産後の方も。
会場 バースセンス研究所　地図は こちら へ
受講料 \3,500/1回　　\12,000/4回チケット(2ヶ月有効）
持ち物・服装 ＊靴は必要ありません。
＊動きやすい自由な気分になれる服装で。
＊お水、体温調節用のはおりもの、タオル等をお持ちいただくと快適です。
＊10時から時間通りに始まります。着替え等をされる方は余裕を見てご来場ください。
お申し込み お申し込みフォームはこちらへ
問い合せ先 うちだよしこ TEL : 090-1460-5705 E-Mail : borboletayoshiko@yahoo.co.jp
講師紹介 内田佳子　ビオダンサ・ティーチャー　
ブラジル留学中にビオダンサに出会い、2000年教師を招いて日本に初めてビオダンサを紹介する。その後、ブラジル・サンパウロのビオダンサ学校に入学。サンパウロ・カトリック大学心理学部及びボディ・アート・コミュニケーション学部に単位留学しながら、２００５年ビオダンサ教師の資格を取得。２００６年帰国。
代々木八幡でクラスを開講。

原慶子　アンダースーパービジョン
2000年のワークショップを受講以来、事務局としてビオダンサを広める活動に携わり、2003年よりスクールを運営する。現在東京のビオダンサ学校に所属しつつ、アンダースーパービジョン（実習生）として、ビオダンサを教えている。夫、姑に支えられつつ、小学4年生の娘と1年生の息子に振り回される母親。
ビオダンサの有効性


より自分らしい出産をするために
より気持ちいい出産をするために
よりよい誕生を迎えるためにビオダンサは有効です。


誰もが自分らしく楽しい出産をしたいとイメージをもって出産に臨むことと思います。
でも実際、陣痛が始まってお産がすすんでいく過程で、
「思ったように陣痛がつかない」
「思ったように痛みをコントロールできない」
「自分がどう動いたらいいのか分からない」
等と意外なアクシデントに遭遇する瞬間があります。急激に変化する自分の身体に気持ちが付いていけず、潜在的に抱いていた未知の出産への不安感、恐れが表れてきてしまったからかも知れません。


ビオダンサは呼吸の仕方、心身を楽しく刺激する音楽を通しての自然な動きを体験します。そのことによって、自分の意外な身体の声に耳をかたむけられ、本来の自分のとりたかった自然な動きを回復させ、感情の表現をすることが出来るようになります。
まだ妊娠、出産前なのに、なんともいえない不安感、恐れの感情が沸き起こっているすべての女性たちにもお役に立てるエクササイズです。


ビオダンザは体験を重ねることにより、自分の心と身体は一体であること、自分自身と向き合うこと、胎児と繋がる感覚を自然に習得することを助けてくれます。


自分の体の声に耳をかたむける。
それこそが、より自分らしい充実した出産へと導かれる道なのです。


Beborn 院長　助産師　たつのゆりこ
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